Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 47,13g | Prot: 38,24g | Carbh: 164,50g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кефир 1%, Гречка Отварная. Almuerzo: Подлива, Соленые Крекеры, Гречка Отварная. Cena: Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Бутерброд с Колбасой, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Соленые Крекеры. más...
|
|
1461 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de barkovskaaalena
|