Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 66,53g | Carbh: 214,35g.
Desayuno: Морковный Пирог, Овсяная Каша на Воде, Черника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Морской Окунь, Кольраби, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Cena: Яйцо, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Морковный Пирог, Арбуз, Блины Микс, Капуста Тушеная. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Табата 2 - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de VikiFarb
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