Diario de Valakane, 30 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:
1814 kcal Grasa: 147,20g | Prot: 77,60g | Carbh: 44,62g.   Almuerzo: Chipolatas, Merguez, Avocats. Cena: Claude Léger Choucroute Garnie, Charal Steak Haché 15%. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Amora Cornichons Croq'doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Mr Freeze Glace à l'eau. más...
8 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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