Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 89,10g | Carbh: 112,88g.
Desayuno: AH Magere Melk, Milner Slankie 20+, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Almuerzo: Campina Halfvolle Melk, Ons Thuis Merk Houmous Kerrie, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Cena: Aardbeien, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Unox Hongaarse Goulashsoep. Pasa Bocas / Otros: AH Zoute Stokjes, Banaan, Atkins Harvest Dark Chocolate Sea Salt Caramel. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 19 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nelleke1974
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