Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 85,38g | Prot: 72,85g | Carbh: 190,04g.
Almuerzo: Eisbergsalat. Cena: KFC Sour Cream, Baguette, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Rasting Riesenkrakauer. Pasa Bocas / Otros: Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen, Schwip Schwap Cola + Orange, Capri-Sonne Orange. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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