Diario de ilsevonblitzen, 30 jun. 19

🎢😄
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:
1244 kcal Grasa: 65,11g | Prot: 64,74g | Carbh: 101,61g.   Desayuno: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, REWE Altmecklenburger Tilsiter, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Mittagsbrötchen, Aubergine, Linessa Mozzarella Light, Milbona Gratinkäse Leicht, Rote Paprika. Cena: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Aldi Bratpaprika, REWE Beste Wahl Ajvar, Zucchini, Tomaten, Buko Jalapeno. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
136 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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