Diario de ernesto.julian, 30 jun. 19

👎😢 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:
2047 kcal Grasa: 87,85g | Prot: 108,92g | Carbh: 116,59g.   Desayuno: Kiwi, Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt. Almuerzo: Wasser, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Cena: Köstritzer Kellerbier, Tomatensalat. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Vielen, lieben Dank 😊 wünsche ich dir auch 🌞🌻 
30 jun. 19 por el miembro: Zabine007
Hallöchen, nicht traurig sein, 6 kg leichter durchs Leben gehen ist doch schon supi👍🏻 Ich schicke Dir mal ne Schippe Motivation 🍀 
30 jun. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
🙋‍♀️🙋‍♀️ ... ich wünsche dir einen schönen Restsonntag 🌻 
30 jun. 19 por el miembro: Pummelelfe66

     
 

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