Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 121,60g | Prot: 86,47g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Almuerzo: REWE Mozzarella Gerieben, Gekochtes Ei, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Marlenka Honey Nuggets. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olessja
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