Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 113,03g | Carbh: 174,48g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, ABC Saus Sambal , Golden Farm Mixed Vegetables, Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Almuerzo: Nasi Putih, Soto Mie. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bos Keren
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