Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 77,75g | Prot: 55,43g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: Bauducco Bolinho com Gotas de Chocolate , Uvas, 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Bauducco Torrada Integral, Queijo Branco, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Lacta Lacta Oreo, Ovo Frito, Alface, Pepino (com Casca), Grão-de-Bico Seco Cozido, Cenouras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado, Italac Leite Semidesnatado, Abacate. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Escaladora - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna A Martins
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