Diario de ManniBaer, 29 jun. 19

Muss man(n) nicht verstehen 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️
131 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
1988 kcal Grasa: 91,52g | Prot: 93,58g | Carbh: 195,90g.   Desayuno: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Mortadella, Tassimo Café Crema, Milfina Butter, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Bratwurstbrötchen, Wiener Schnitzel, Pommes Frites. más...
3496 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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