Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 21,13g | Prot: 55,13g | Carbh: 73,89g.
Desayuno: Olé Ameixas em Caldas, Turma da Mônica Maçã, Ovo (Inteiro), Chá de Ervas, Café (Infusão). Almuerzo: Pepino (Descascado), Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Acelga. Cena: Miss Croc Crisp de Cebola, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Chá (Infusão), Vigor Iogurte Grego Zero, Morangos, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Danubio Cream Cheese Light. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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