Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 49,26g | Carbh: 148,51g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Kruidvat Chiazaad, AH Geroosterde Muesli Aardbei, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Harde Kaiserbroodjes, Aardbeien, AH Cottage Cheese, Blue Band Halvarine, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Cena: AH Tomaat, Komkommer, Remia Curry Gewurz, Remia Magere Yoghurt Dressing, AH Ribbel Friet, Bizbiz Rundvlees Kroket, Remia Fritessaus Halfvol, Gemengde Sla. Pasa Bocas / Otros: Croky Paprika Chips, Aldi Kaasflips, AH Watermeloen, Lay's Oven Chips Paprika, AH Nacho Chips Naturel, AH Magere Franse Kwark, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de britt44444
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