Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 51,72g | Prot: 89,51g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: Блины на Кефире, Сосиски, Мистраль Гречка Отварная, Агуша Кефир Детский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Cena: Кофе с Молоком, Сырники с Кукурузной Мукой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
1198 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 4 horas, Google Fit - 19 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|