Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 70,45g | Carbh: 303,22g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Beck's Bier (330ml), Weißwein, Grappa, Baguette, Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Lindt Mini Pralinés. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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