Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 72,45g | Prot: 83,50g | Carbh: 205,79g.
Desayuno: Clover Nolac Lactose Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Egg (Whole), Egg White, Spekko Basmati Rice. Almuerzo: Mugg & Bean Sweet Potato Fries, Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich, Mugg & Bean Serious Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa - Dark Chocolate Raspberry, Golden Delicious Apples. más...
|
|
3000 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Riaan.van.niekerk
|