Diario de birjoco, 29 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
1665 kcal Grasa: 136,11g | Prot: 65,75g | Carbh: 24,89g.   Desayuno: Aldi Bio Streichcreme Aubergine,  Green Heart Frischecreme Natur, Netto Eiweißbrot, Kokosmilch Tai Shan, Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, Ja! Kokosflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen,  Hanfsamen Biohelden. Almuerzo: Wheaty Spacebar Redhotchilipeppers. Cena: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY ,  Senf Blaue Tube, Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise, Aldi Champignons , Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY . más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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