Diario de ernesto.julian, 29 jun. 19

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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍

91,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:

540 kcal

Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g. Desayuno: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Dankeschön. Den wünsche ich Dir auch. 🌞🌞🌞

28 jun. 19 por el miembro: Green Island

👍👍👍 Dankeschön und schön locker bleiben 😊

29 jun. 19 por el miembro: eulalia52

Das wünsche ich dir auch🌞🌞🌞🍀🦋

29 jun. 19 por el miembro: missbutterfly1968

🙋‍♀️😎🌻schönen Samstag.🍷

29 jun. 19 por el miembro: schnorra


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