Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2013
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 23,73g | Prot: 109,19g | Carbh: 94,35g.
Desayuno: Spinach, Celery, Apples, Peanut Butter, Bananas, Broccoli, Lactose Free Skim Milk. Almuerzo: Flounder Fillets, Broccoli & Cheese Sauce. Cena: Broccoli, Bananas, Peanut Butter, Apples, Celery, Spinach, Lactose Free Skim Milk, Salmon, Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gold Bears Gummi Candy Original. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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