Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 16,42g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Kue Beras, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Tanah, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Uduk. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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