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體重51.8
體脂肪24.6
代謝1177
內臟脂肪2
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 77,67g | Carbh: 134,35g.
Desayuno: 光泉 無加糖黑豆漿, 水煮蛋, 馬可先生 養生堅果雜糧饅頭. Almuerzo: 炒四季豆, 炒青菜, 糙米飯, 清蒸鱸魚. Cena: 全家 芋頭紫米漿, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 花枝丸, 煮熟的西芹, 炒桂竹筍. Pasa Bocas / Otros: 火龍果, Zespri 黃金奇異果. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ophe0903
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