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Having some really long days at the office. Went over my personal calorie limit for most days but lost a pound. My week returns to normal again.
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1310 kcal
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Grasa: 31,00g | Prot: 47,00g | Carbh: 220,00g.
Almuerzo: Homestyle Microwave Popcorn (Pop Secret), Gala Apple (Medium). Cena: Marinara Pasta Sauce, Linguine. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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