Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 32,48g | Prot: 92,01g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Nasi Lemak. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Banana. Pasa Bocas / Otros: Soy Milk. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmadsyarif
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