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Felicidade me define 🥰🥰
Objetivo cumprido 🙏🏻🙏🏻
Vamos em descer mais 3kg na balança ☺️
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 85,23g | Carbh: 62,34g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Água com Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Crua, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Ovo Frito sem Gordura. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito sem Gordura, Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Alface, Subway Cebola, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Panqueca Low Carb, Batavo Iogurte Grego Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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