Diario de DianaYashkina, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1773 kcal Grasa: 43,48g | Prot: 81,39g | Carbh: 117,35g.   Desayuno: Яйцо, Каждый День Творожный Сыр, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Салат Овощной, Ежики, Макароны Отварные. Cena: Coca-Cola Кола, Коньяк, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. más...
2021 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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