Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 67,04g | Carbh: 64,19g.
Desayuno: Omelete, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Café (Instantâneo), Maçãs Fuji, Chá de Ervas, Água com Limão. Almuerzo: Danubio Cream Cheese Light, Mãe Terra Açúcar Demerara, Pepino (com Casca), Alface, Abobrinha Cozida, Hambúrguer Caseiro. Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café Instantâneo (em Pó), Maçãs Red Delicious. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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