Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 52,87g | Carbh: 84,98g.
Desayuno: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, A101 Cafex Soğuk Kahve, Mercimek Ekmeği. Almuerzo: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karpuz. Cena: Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Mercimek Ekmeği, Yumurta Omleti. Pasa Bocas / Otros: Buono Sütlü Fındıklı Çikolata. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de halil şimşek
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