Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 96,82g | Prot: 168,71g | Carbh: 158,00g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Beerenmix, Lidl Haferflocken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Lachsschinken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Skyr Pur, Leichter Genuss Maasdamer Nussig. Almuerzo: Äpfel, Olivenöl, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: Kartoffeln, Fischer Stolz Lachsfilet. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maxattom4ik
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