Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 39,07g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Everyday Magere Yoghurt, LU Cracotte Volkoren, Effi Confituur, Thee. Almuerzo: Haringsalade, Krabsalade, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Cena: Côte d'Or Pure Chocolade, Spiegelei, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Lay's Chips Paprika, Leffe Blond , Koffie met Melk, Speculaas, Koffie met Melk. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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