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endlich wieder abwärts
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 19,81g | Prot: 14,53g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Banane, Avocado, Ananas, K-Classic Bio Mandel Drink. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olessja
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