Diario de matteo.a1976, 28 jun. 19

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Stabile a 2500 ckal... Domani si ricarica, la stanchezza c'è!!!

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:

1790 kcal

Grasa: 28,32g | Prot: 218,42g | Carbh: 156,54g. Desayuno: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Conad Sfoglie di Riso e Mais. Almuerzo: Mela, Conad Sfoglie di Riso e Mais, Pomodori, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Cena: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Pesca, Conad Sfoglie di Riso e Mais. más...

peso estable

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Comentarios

1500 Kal!!!!!! 😅 La stanchezza c'è eccome!!!! Magari 2500!!!!

28 jun. 19 por el miembro: matteo.a1976

infatti stavo già x dirti....beato a 2500 😀😀😀

28 jun. 19 por el miembro: Barbyna


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