Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 42,64g | Prot: 133,23g | Carbh: 90,91g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Иван-Поле Сироп Малина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рыбарь Тунец Натуральный, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, SPAR Хлеб Сергеевский. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Кабачок. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Иван-Поле Конфитюр Черника, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Бэрэкэтле Творог Обезжиренный, Иван-Поле Сироп Малина, Клубника, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksi_hai
|