Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 92,73g | Carbh: 228,13g.
Desayuno: Кэроб, Хлеб Бородинский, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Образ Жизни Амарант, Семена Льна, Магнит Банан. Almuerzo: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, President Сыр Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fiorini Песто, Черешня, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Магнит Морковь Свежая, Свежие Новости Творог 2%. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|