Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3158 kcal
|
Grasa: 78,67g | Prot: 140,20g | Carbh: 169,92g.
Desayuno: Магнит Персик, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сваля Творог Обезжиренный , Слобода Питьевой Йогурт 2,4%, Ваше Здоровье Семя Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная. Almuerzo: Fit Parad Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Красное , Bio Баланс Йогурт Питьевой Антиголод (Грейпфрут-Имбирь). Cena: Запеченный или Жареный Тунец, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Грецкие Орехи, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Сыр Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Мидии в Сливочном Соусе, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Две Палочки Овощи Гриль. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|