Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 83,05g | Carbh: 12,12g.
Almuerzo: 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 서울우유 Fresh 버터, 브로콜리, 새송이버섯. Cena: 이마트 방울토마토, 연어구이. Pasa Bocas / Otros: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 서울우유 Fresh 버터. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 22 minutos, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de klee1993
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