Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3430 kcal
|
Grasa: 185,25g | Prot: 177,73g | Carbh: 133,84g.
Desayuno: Коркунов Конфета, Черешня, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Киви, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Велком Сосиски Баварские, Белое Столовое Вино, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de тишка12
|