Juhu, endlich unter 80!!!!!
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 58,34g | Prot: 73,86g | Carbh: 88,35g.
Desayuno: WEFA Eiweiß-Brot (35g), Aldi Gouda, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Rügenfisch Heringsfilet in Curry-Ananas-Creme, Ernte Krone Mischgemüse. Cena: Harzer Harzer Käse, Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
|
|
2534 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|