Diario de mlbo_x, 27 jun. 19

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77,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
1214 kcal Grasa: 81,41g | Prot: 36,30g | Carbh: 97,68g.   Cena: Olives Vertes, Sucre, Abricots Secs, Nescafé Café, Bourek, Chorba. Pasa Bocas / Otros: Chocolat Doux ou Noir, Pommes, Noix de Pécan Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). más...
1883 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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