Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 64,49g | Carbh: 22,07g.
Desayuno: Canela, Crepioca, Café. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Carne, Abobrinha Italiana, Arroz de Couve Flor. Cena: Água da Torneira, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral, Chá Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Chá Verde, Morangos. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LuhLeyd
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