Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 89,58g | Carbh: 155,66g.
Desayuno: Starbucks Caramel Macchiato, Andros Pomme Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%. Almuerzo: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska , Pain Blanc Grillé, Abricots. Cena: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, U Yaourt à Boire Parfum Framboise, Blanc de Poulet, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Pain Blanc, Gouda ou Edam. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lea.chala
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