Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2010
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 44,60g | Carbh: 192,20g.
Desayuno: sugar free fat free chocolate pudding, blackberry jam , orange juice, chocolate milk, bananas, roast beef hash, double fiber wheat bread, egg whites. Almuerzo: French Fries (Small), mcdonalds ice cream, mcdonalds hamburger. Cena: hominy, green beans . Pasa Bocas / Otros: meijers cheese puffs. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maggie64
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