|
На горизонте маячат КД, вот прям я их уже чувствую (( Поэтому, вода тут же решила остаться во мне.. Ладно, переживём и это.
Сегодня не нагружаю себя калориями, т.к. вечером идём на мамин юбилей ) Хоть мамуля и сама на диете и стол будет изобиловать пп-салатами, всё равно не удастся отследить всё, что съел.
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 87,02g | Prot: 63,51g | Carbh: 94,65g.
Desayuno: Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Домашний Крем-Сыр Из Кефира, Авокадо, Креон Тунец Натуральный Стерилизованный, Жменька Рисовые Хлебцы. Cena: Manteca Арахисовая Паста Классическая. Pasa Bocas / Otros: Жайвір Грильяж Попкорн, Своя Линия Курага, Своя Линия Грецкий Орех. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|