Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
880 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 78,96g | Carbh: 72,94g.
Desayuno: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Лента Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Cena: Куриная Грудка Запеченая, ВкусВилл Нерка Стейк, Соус Ореховый Гомодари, Салат, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|