Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 39,26g | Prot: 83,63g | Carbh: 192,06g.
Desayuno: Беллакт Йогурт Питьевой Персик, Минская Марка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Яичный Белок, Овсяные Панкейки на Кефире со Сметаной. Almuerzo: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Эколайн Рис Бурый. Cena: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Минская Марка Сметана 15%, Витебское Молоко Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Евроопт Яблоко, Апельсин, Фундук Сушеный, Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы, Мандарин, Евроопт Яблоко. más...
|
|
1434 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 36 minutos, Abdominales - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas y 3 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Мне уже приложение советует обратиться за консультацией к врачу😅
27 jun. 19 por el miembro: Brondik
|
27 jun. 19 por el miembro: lady_di_v
|
Ой, я столько весила в последний раз в лет 14 (сейчас мне только почти 17(уже на днях))🤔
27 jun. 19 por el miembro: Brondik
|
если не секрет какой у вас рост?
27 jun. 19 por el miembro: bahra050388
|
Конечно не секрет)
167 см
28 jun. 19 por el miembro: Brondik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brondik
|