Diario de Milly Rana, 27 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
959 kcal Grasa: 26,83g | Prot: 76,79g | Carbh: 103,66g.   Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo, Olive Nere, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 5%, Lamponi, Bravo Succo di Mango. más...
2163 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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