Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 128,29g | Carbh: 271,41g.
Desayuno: Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Pema Bayerisch Roggen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alpenmark Käseaufschnitt, Xucker Xylit, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Beerenmischung, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%. Cena: Himbeeren, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Alpenmark Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Corny Free Schoko, Kölln Müsli-Riegel Schoko-Banane, Karlskrone Weißbier Alkoholfrei, Schinkenbrötchen, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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