Diario de Densible, 01 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2010
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2010:
1512 kcal Grasa: 56,62g | Prot: 52,71g | Carbh: 155,90g.   Almuerzo: pizza. Cena: cornbread muffin, lettuce salad, king crab. Pasa Bocas / Otros: white wine, vanilla ice, apple pie. más...
2340 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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