👎 guten Morgen 👍wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 64,35g | Carbh: 196,61g.
Desayuno: Kiwi, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Almuerzo: Wasser, Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gurke (Geschält), Radieschen, Tomatensalat, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Dankeschön 🌞
Ich wünsch dir noch einen schönen Nachmittag 👋
27 jun. 19 por el miembro: Zabine007
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Hallo ... ich wünsch dir einen schönen restlichen Tag 🐘🌻
27 jun. 19 por el miembro: Pummelelfe66
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Peso Histórico de ernesto.julian
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