Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 84,15g | Prot: 178,19g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Leerdammer Caractère, Lidl Haferflocken, Lidl Beerenmix, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Skyr Pur, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Lachsschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Ei. Almuerzo: Lidl Basmati Reis, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Lidl Gehackte Tomaten, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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