Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 193,82g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Almuerzo: O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Горох Варёный, Ашан Шницель Говяжий "Фермерский". Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шницель Говяжий "Фермерский", Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Напиток Ст Турбо, Творожная Запеканка, Макслер Ананас, Печенье с Финиками, Яичный Белок, Зеленый Чай. más...
|
|
1408 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krisvina69
|